Restart dieet

Restart dieet

Restart your health – restart yourself
Gezond en verantwoord ‘leren’ afslanken!

Lichaam en geest werken samen, niet apart! Het is dan ook van groot belang te begrijpen waarom je je eetgewoonten en levensstijl moet veranderen. Je bent immers wat je eet.
Het succes van Restart zit hem dan ook in het begrijpen waarom je bepaalde dingen beter niet of wel kan eten.

Je zal discipline aan de dag moeten leggen om jezelf te geven wat je toekomt: gezondheid en respect. Discipline is dan ook kracht. En die kracht zorgt ervoor dat je weer voor jezelf gaat zorgen.

Eén ding is zeker: wie wil veranderen, zal dat in het hier en nu moeten doen! Met goede voornemens alleen boek je immers geen resultaat.
Haal het beste uit jezelf en je leven! Vandaag nog. Waar wacht je op?

Wat kan je verwachten?

  • een heldere geest in een fitter en slanker lichaam!
  • wekelijkse consultaties bij mij als coach!
  • een leerschool om je doel te kunnen behalen en behouden!